Этот рецепт изобрелся сам собой, когда захотелось чего-нибудь этого))))).
И состоит он из того, что есть в холодильнике.
- После приготовления вы получите 1-2 порции, в зависимости от аппетита
- Время приготовления:10 минут
Ингредиенты
- 1 пачка (200 гр) творога
- 1 вареное яйцо
- ½ свежего огурца
- 3-4 крабовые палочки
- зелень (укроп, петрушка, зеленый лук)
- 2-3 ст.л. сметаны или натурального йогурта
- соль
- специи по вкусу
Способ приготовления
- Огурец, крабовые палочки, яйцо, зелень мелко порубить и добавить в творог. Положить в творог сметану или йогурт,посолить, добавить специи по вкусу и все как следует перемешать.
Пищевая ценность:
- Калории: 85 ккал.,
- Жиры: 3 г.
- Углеводы: 1,5 г.
Главным составляющим является творог, а все остальные ингредиенты могут изменяться в соответствии с собственными предпочтениями.
Я предпочитаю кушать такой творог на завтрак, вместе с вкусным чаем, гречишным тостом и медом. Такой творог так же подойдет в качестве салата или начинки для закусочных тарталеток.
Приятного аппетита!